체중 측정은 매우 간단하게 자신의 몸 상태를 조사하는 방법 중 하나입니다. 체중 자체에 모든 정보가 있는 것은 아니지만 적정 체중, 저체중, 과체중으로 대략적인 상태를 확인할 수 있습니다.그리고 인바디체중계의 경우 체중에 더해 근육량과 체지방량을 함께 측정할 수 있기 때문에 보다 정확하게 몸 상태를 확인할 수 있고 체중이 적더라도 체지방량이 많은 경우에도 파악이 가능하기 때문에 건강관리에 큰 도움이 됩니다.인바디 다이얼의 경우 ㈜인바디에서 만든 유일한 가정용 인바디로 가정에서 쉽게 체성분 검사가 가능한데, 인바디 다이얼 WH20N 체중계에 대해 알아보겠습니다.
박스 상자에는 인바디가 적혀 있으며, 뒤에 있는 봉인 테이프를 분리하여 상자를 개봉할 수 있습니다.
박스를 개봉하면 완충재에 단단히 포장되어 있어 배송 중 충격으로 파손될 위험을 최소화합니다.
구성품으로는 매뉴얼, 건전지 4개, 인바디 체중계 다이얼 WH20N이 들어 있습니다. 인바디 체중계에도 간단한 사용법이 붙어 있습니다만, 처음 사용하는 경우는 매뉴얼을 한 번 확인해 보는 것이 좋습니다.
인바디 다이얼 WH20N의 외관이지만 양쪽에 발바닥을 대는 공간이 있고 가운데에는 결과를 보여주는 디스플레이와 전원 버튼, 다이얼이 있습니다.
가운데 버튼의 경우 전원이나 키 입력 등에 사용할 수 있으며 결과를 위 디스플레이에 표시합니다. 그리고 제품명처럼 다이얼이 있어 체중을 쉽게 입력할 수 있는 것이 특징입니다. 정확한 체성분 분석을 위해서는 키를 정확하게 입력해야 합니다.인바디 다이얼의 사용법은 매우 간단하지만 전원 버튼을 눌러 키 입력, 체중계 위에 핸들을 잡고 올라가 잠시 기다려 주시면 끝납니다.
뒤에는 미끄럼 방지 패드와 건전지를 넣을 공간이 있습니다. 건전지는 AA 사이즈 4개입이며 처음 4개는 기본 구성품으로 제공됩니다. 그리고 생산 책임자 실명제를 해서 한쪽에 생산 책임자의 이름이 적혀 있는 것을 확인할 수 있습니다.일반적으로 체성분 검사를 인바디 검사라고 많이 부르는데 인바디는 회사 이름이고 헬스장이나 병원에서 사용되는 대부분의 검사장비도 인바디로 만든 제품입니다. 그리고 그 인바디사 제품의 가정용품이 인바디 다이얼입니다.
인바디 다이얼에서 매우 중요한 것이 바로 이 핸들입니다. 이 손잡이가 있어야 진짜 인바디 제품인데 4점 터치식 체중계와는 달리 손잡이에 있는 4개의 전극을 포함해 총 8개의 전극을 활용해 보위별로 정확한 체성분 검사가 가능합니다.참고로 이 손잡이가 없는 경우는 진짜 인바디로 만든 제품이 아니라 핸들과 다이얼의 경우 다른 스마트 체중계와 외관상에서 차이를 보이는 인바디만의 특징이라고 할 수 있습니다.
그리고 건강관리나 체중관리, 홈트레이닝에서 가장 중요한 부분이 지속적인 관리라고 할 수 있는데 인바디 앱을 통해서 자신의 상태를 꾸준히 추적하여 보다 효율적인 관리가 가능합니다.앱스토어나 구글 플레이스토어에서 인바디로 검색 후 다운로드하여 사용할 수 있습니다.
앱 설치 후에는 간단한 개인정보를 입력하여 인바디 기기를 연결해주세요. 인바디 기기와 연결시 화면에 나오는 안내대로 따라하시면 큰 문제없이 연결이 가능하며 인바디 기기 근처에서 진행하시면 됩니다.인바디 앱을 통해 인바디 다이얼과 스마트폰이 연결된 상태에서 체성분을 분석할 경우 결과가 바로 앱에 저장되기 때문에 보다 효과적으로 관리할 수 있습니다.
스마트폰 앱에서의 모습입니다만, 측정 시 인바디 다이얼 근처에 스마트폰을 둔 상태에서 앱 측정을 눌러 인바디 다이얼로 체성분을 분석하면 됩니다.분석이 완료되면 스마트폰 앱으로 데이터가 이동하여 보다 편리하게 관리할 수 있고, 자신만의 데이터를 축적하여 자신의 상태 변화까지 확인할 수 있어 상당히 유용합니다. 또한 다양한 운동과 식단 관리 요령도 앱에서 구할 수 있습니다.
체성분 측정 시 발바닥이 후방전극에 닿도록 하고 손잡이에 있는 전극 부분에도 엄지손가락과 다른 손가락이 잘 닿도록 합니다. 그리고 키를 정확히 입력해야 더 정확한 결과값을 얻을 수 있습니다.
저 같은 경우에는 체중은 표준이지만 근육량은 부족하고 체지방량은 높게 나왔지만 앞으로 운동으로 근육량을 늘려 지방을 줄일 필요가 있어 보입니다.사실 체중만 봤을 때는 내 상태를 알기 어려웠는데 이렇게 결과값을 알고 나서 문제점을 파악해서 앞으로의 관리에 큰 도움이 될 것 같습니다.
인바디 다이얼을 사용할 경우 인바디 인스타그램 공식 계정을 팔로우하면 다이어트와 건강관리에 대한 정보 등을 정기적으로 얻을 수 있으며, 다양한 이벤트도 진행하고 있으니 확인해 보는 것이 좋습니다.지금까지 인바디 다이얼 WH20N의 특징에 대해 알아봤습니다. 가장 큰 특징은 역시 이름에 있는 다이얼과 손잡이라고 할 수 있지만 다이얼과 손잡이가 모두 있어야 인바디사의 제품이라고 하며, 이를 통해 보다 정확한 체성분 분석과 편리한 조작이 가능합니다.사용 자체도 굉장히 간단한 편이고 스마트폰 앱을 통해서 보다 확실한 관리를 할 수 있는 것이 굉장히 큰 장점이라고 할 수 있습니다.간편한 사용법과 데이터 관리를 갖춘 만큼 평소 체중관리, 건강관리, 다이어트 등으로 체중계가 필요하신 분들께 매우 적합한 제품이라 할 수 있습니다.인바디 : 브랜드스토어 체성분분석 대표기업 (주)인바디공식 : 건강관리는 체성분분석 전문가 인바디와 함께 smartstore.naver.com인바디 : 브랜드스토어 체성분분석 대표기업 (주)인바디공식 : 건강관리는 체성분분석 전문가 인바디와 함께 smartstore.naver.com인바디다이얼 WH20N (일반구매) : 다나와가격비교생활/주방/건강>건강측정/물리치료>체중계/체지방계,요약정보 :스마트체중계/디지털방식/측정기능:몸무게,체질량(BMI),체지방,내장지방,근육량/전용앱제공/블루투스 /저장인원:무제한 / 건전지식 /사이즈(가로x세로x높이) : 310.3×356.4×58.3mmprod.danawa.com인바디다이얼 WH20N (일반구매) : 다나와가격비교생활/주방/건강>건강측정/물리치료>체중계/체지방계,요약정보 :스마트체중계/디지털방식/측정기능:몸무게,체질량(BMI),체지방,내장지방,근육량/전용앱제공/블루투스 /저장인원:무제한 / 건전지식 /사이즈(가로x세로x높이) : 310.3×356.4×58.3mmprod.danawa.com인바디다이얼 WH20N (일반구매) : 다나와가격비교생활/주방/건강>건강측정/물리치료>체중계/체지방계,요약정보 :스마트체중계/디지털방식/측정기능:몸무게,체질량(BMI),체지방,내장지방,근육량/전용앱제공/블루투스 /저장인원:무제한 / 건전지식 /사이즈(가로x세로x높이) : 310.3×356.4×58.3mmprod.danawa.com”본 사용기는 인바디와 다나와체험단 행사를 통해 작성하였습니다” #인바디체중계 #스마트체중계 #인바디 #인바디다이얼 #인바디다이얼WH20N #H20N #체지방체중계