목이 이물감을 느끼거나 압통 등의 통증을 느끼면 의심하는 편도염 증상, 편도염에 자주 느껴지는 불쾌감으로 고민하고 있다면 편도염 증상 및 원인에 대한 정보를 알아두시기 바랍니다. 특히 낮과 밤의 기온차가 크거나 추운 계절에는 목 건강을 위협하는 요소가 많기 때문에 좀 더 신경 쓰는 것이 좋지 않을까 생각합니다.
평소에말하는직업을갖거나기관지에대한관리를세심하게하고싶으신분,목이자주아프고이물감,압박감등이느껴져서불쾌한느낌이있다면잘읽어보시기바랍니다.
[정의]
편도염은 부었을 때 나타나는 증상이 감기와 비슷하여 방치되는 경우가 많으며, 초기 발견이 중요한 편도염은 매년 800만~약 1천만 명이 앓는 질환으로 목구멍 안쪽에 염증이 생겨 많은 증상이 동반됩니다. 면역이 떨어지면 편도선 표면에 염증이 발생할 수 있으며, 이는 급성 편도염입니다.급성 편도염이 약 6개월 이상 반복적으로 발생하면 만성 편도염 진단을 받게 되는데, 편도염의 전염을 정리하자면 급성의 경우 바이러스성으로 타액, 구강 접촉 등을 통해 전염이 가능하나 만성의 경우 전염력은 낮다고 합니다.
[편도염의 원인]
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- 일교차가 심한 – 미세먼지 등의 환경적 요인 – 목 건조 – 구강, 손 등이 청결하지 않은 경우(바이러스) – 면역력 저하 – 피로, 과로, 스트레스
- 여러가지 이유로 바이러스 또는 세균에 노출되어 발생하는 편도염의 원인은 대표적인 베타용혈성 연쇄상구균이 있으며 기타 폐렴상구균, 포도상구균, 인플루엔자 바이러스 등도 기타 원인에 해당합니다. 이러한 세균 또는 바이러스 감염은 상기 생활습관이나 상황에 따라 촉발될 수 있으므로 함께 점검하고 고려해야 할 부분입니다.
[편도염 증세]
- 연하곤란 (음식을 삼키기 어려운 느낌, 통증) – 발열과 한기 – 몸의 나른함, 기운이 없다 – 귀까지 통증이 계속될 수 있다 – 턱, 목 옆의 작은 응어리 – 입 안을 들여다보았을 때 하얗게 줄어들거나 붉어지거나 – 침을 삼킬 때 목의 통증 – 이물질 등에 의해 심한 통증
편도염열의 경우 약 1주일간 지속될 수 있으며 고열이 동반되는 경우가 많으나 성인의 경우 38도 이상, 유아의 경우 39도 이상을 고열로 정의합니다.다만, 기저 체온이 낮은 경우는 그보다 낮은 경우에도 고열로 판단할 수 있습니다.
음식을 삼키기가 힘들고 온몸이 나른하고 나른함이 함께 느껴지는 부분은 목과 귀 근처(편도선의 위치)로 감기와 비슷하지만 고열이 약 1주일 지속되며 턱 밑부분이나 목 옆선을 따라 작은 응어리가 발견되는 것이 특징이라 할 수 있습니다.
편도염 증상의 경우 초기에 치료를 받으면 4일 전후로 상태가 호전될 수 있으나 만약 치료시기를 놓칠 경우 고름, 기도차단, 타 장기의 염증 이전 등의 (패혈증)합병증이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다.
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[편도선이 부어 있을 때 케어나 예방]
- 손과 입안의 청결
- – 건조해지지 않도록 수분 섭취에 신경 쓴다
- – 환기를 자주 하여 공기를 순환
- – 공기 질이 안 좋을 때는 마스크 착용
- – 통증이 있는 경우 자극이 적은 부드러운 음식 섭취
- – 찬 음식(예: 아이스크림)은 치료에 도움이 안 된다
- – 배, 생강차, 유자차, 레몬차, 매실차, 모과차, 무, 맥문동, 오미자, 구기자 등의 음식이 도움이 될 수 있습니다.
- – 자극적인 음식 피(매운 것, 위장에 부담이 가는 것)
- – 적절한 수면과 스트레스 해소
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